生活是一个长期的改变过程。我们不是过去历史的奴隶，过去对我们的影响并非是因为创伤的力量，而是由于生物层面，信念或力量阻止我们改变。所以童年...

我的海底轮尚未打开，我没有安全感。接下来努力进行打开海底轮的修炼。

已经发生的事情，就让它在那里。不必否认它，不必扭曲它。假设不小心想起它，你也可以随喜将它放下。你的苦已去除。

所有言及放下的东西都不可能被放下。因为当你告诉自己要放下的时候，你就恰好把它拎了起来。只有拎起来的东西才能承受住一句句的，放下放下。 ...

跟着恬恬家去，判断失误，出门穿了深蓝色毛呢大衣与黑色短靴，即使带了遮阳帽也感觉自己身处火炉，脚踩风火轮。进地铁后，打电梯，我对恬恬说:“不...

今日阳光真好，微笑着看外面的树叶依依颤动，闪闪发光。忽然想起来还有这么一个大帅哥我没晒过呢！今日晒出来跟大家嘚瑟番~~姊姊看弟弟总是越看越好！！

有一种自己是超级大骗子的感觉。我并无东西可提供。精神或物质我都没有。整个的人剖开，里面竟是虚空。是因为爱一个人就变得卑微吗？还是因为我第一...

人千万不要吝惜自我的个性，在世上做人，一定要放心大胆将自己整个的全部泼出去。我们的身体，人格不过是个装牛奶的茶壶。一旦你彻底表现了你当下的...

今日上山去，看见满山鲜绿，真想把它们装进大大的沙拉碗，将三个火红的朝天椒剪碎，放进去。再加满满两大勺橄榄油，加盐调味。然后，用双筷子，搅拌...