240 发简信
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  • 懈怠

    一直以来,唯一能坚持的就是不坚持。 想好好的练习写作,坚持了几天,因为生活的鸡零狗碎,因为自己的小情绪,就是一拖再拖,不想已经懈怠了很多天。今天...

  • 小情绪

    运动:俯卧撑10个,平板支撑30s。当我写下这几个字的时候才完成这几个动作,要不是要记录,就放弃了今天的运动了。 阅读:《我是微商5之快速成交》...

  • 写作打卡d4

    阅读:继续微信阅读我是微商2之21天文案修炼笔记,做一个有个人品牌的微商,其实很不容易,要用心去学习,连发个朋友圈也是要细细斟酌,我最近通过看书...

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    跑步🏃

    每次当心情不好的时候,跑步成了我最好的解药。带上耳机,一路听歌,一路奔跑,一路飙汗,总能给我全身心的释放。心中隐隐有个梦想,就是要跑一场马拉松,...

  • 微习惯进行时

    今天有点晚了,准备睡觉,想起微习惯任务还没有完成,赶紧打开简书写两句吧,50个字就可以了。 这几天上班比较清闲,白天都在用手机看书,最近看我是微...

  • 轻断食

    执行微习惯第二天 每天写作50个字,看2页书。这些天因为下乡,轻松得很,又是单身一个人,没有孩子的打扰,所以目标计划执行的特别轻松,哈哈……。说...

  • 微习惯

    看了微习惯这本书,颠覆了我原有的认知。 都说习惯的养成是21天,我原来也为习惯坚持过21天,但最终还是放弃了。书中说习惯的养成从来都不是时间的问...

  • 思想的巨人,行动的矮子

    每每都会立大誓,发大愿,内心做了各种计划,却没有一次付诸行动的行为,明天起床还是一切照旧。 2019年,是该有所改变的时候了。 2019年,我最...

  • 读书笔记

    今天开微信十点读书百天计划 今天读的第一本书是《无声告白》,一个16岁的女孩莉迪亚悄无声息的离开这个世界,是什么样的家庭?什么样的事情让她没有了...