人的期待是会不断放大的。比如你刚怀了一个孩子，你最大的期待可能就是孩子健康就行。 等孩子出生，你可能会期待孩子长得高长得好看，然后期...

别人能做到而自己做不到的事情，通常是因为两个原因： 没有正确的方法和缺乏必要的积累。没有正确的方法又主要是因为缺乏对这件事规律的深刻理解，...

如果做一件事始终得不到正向反馈，失去兴趣是必然，而得不到正向反馈的最主要因素是方法不对。 当开始用正确的方法得到正向反馈的时候，兴趣就...

二十多岁觉得开心一是激素旺盛，二是很多事儿没体验过，新鲜感容易产生。 到三十五岁附近，体验了很多，激素水平也下降，能开心才有鬼了...

如果一件事全靠意志力坚持，天花板上限一定很低，因为意志力消耗速度是很快的。 学习好的小孩绝对不是被父母摁到桌子前学习，踢球好的小...

很多人从小是在家长制作风盛行的家庭中长大的，但绝大多数人没法觉知到这一点，长大后也只能复制父母的行事作风，去对待别人。 他们会把自己认...

在任何领域追求卓越，都离不开对极致的超越。这要求个体持续不懈的深入钻研，以及锲而不舍的探索未知。 一切的过程，伴随着思维上要经过深思...

一时的勇气可能来自于愤怒、激情，但长久的勇气，必然源于理性。 面对困难、强敌，如果不知道如何应对，人就很容易迷茫、绝望。 但如果知道了解决问题的...

解决问题最好的方法就是提升自己，所有困难的问题, 答案都在更高的层次, 你必须提升心智、认知、层次, 才能解决问题。注意力是人的护法。你的注意力...