你有没有跟焦躁不安、焦虑不已的人相处过？你觉得大概需要多长时间你就会发现自己也染上了跟他相似的毛病？即使你在跟他交流之前还感觉良好，也有可能突然...

事件： 早上我在厨房里做早餐，大女儿在她自己的房间里喊我，我貌似听见了一点内容但听不清楚，因为距离有点远，但是我不想过去，因为我正在用水洗葡萄，...

天地万物无善无恶 心即是理，心外无事、心外无物，心的本体是无善无恶，所以天地万物也应该无善无恶。这就是王阳明的世界观：天地万物无善无恶，我们对待...

杨老师说：格物是头等大事。 我感受到了，周日一早起来就格物！ 周日的格物经过 以前对大女儿洗托盘还有期待，觉得这个事她会慢慢做好的。上周观察了一...

格物（格物=正心） 有一件事情，我有了自己的观念，我的观念是从我的心发的。当有情绪时是自己的念导致的，所以有情绪是自己的心不中正了。善就是中正、...

昨天是情人节，以前没有成长的时候，这样的日子很容易有情绪。而昨天我对这个节日没有很强烈的感觉，其实这也不是一个挂着五彩祥云的日子呀，也是普通的一...

第125个冰山 事件： 超市出来大女儿吃蛋糕没有勺子，一直妈妈妈妈的叫，叫得我有了情绪。我对她说：妈妈又没有神笔马良的神笔，能给你画个勺子，没有...

商诗雯第124个冰山 事件：我在网上看千层饼怎么做，想让老公看一下，因为有一天老公说想吃千层饼，老公说否定我的话，首先说我没有兴趣看，然后说如果...