昨晚喝了场酒，也算是杭州学习之旅即将结束吧。 此处应该侃道，“感谢刘老师...，感谢这群来自五湖四海的同学们...”，因为这场酒，这么说就显得生...

大家好，我是跑不停。 这段时间，全家六人五个感冒咳嗽打针。早上带俩孩子跑医院，下午上班，晚上自己打点滴。 夜深回家，看到父母、老婆和孩子们酣然入...

大家好，我是跑不停。 2016年3月份为了纪念自己减肥坚持一年跑了一个三亚半程马拉松，受到赛场气氛的影响决定跑一次全马。因为前面有一年减肥经验，...