发简信
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知识不是力量，只有执行的知识才有力量
前几天跟朋友聊天，谈起我们经常待在空调房里，缺乏运动身体越来越差。 我说打“八段锦”是不错的选择，在家里也可以锻炼。其中一个朋友说“教程我收藏了...
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三观一致，才能走得更远
说起我跟先生的关系，大家都是羡慕的，最核心的原因是我们三观一致，彼此同频让我们走得更远。 去年想要让身体更好，跟朋友们一起抛钻戒，每天运动半个小...
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知识可以瞬间习得，技能需要千锤百炼
刚开始学习演讲时需要录制视频，老师告诉我们准备个支架，下载美颜相机app，调成自拍模式…… 如何录制视频的知识我已经会了，而录制一段完美的视频却...
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学习演讲为生活赋能“我又不站在讲台，为什么要学演讲?" 刚开始我也是这样认为的，我又不需要站在台上演讲，又不需要像领导人一样在台上发表讲话，学什么演讲呢？ 而学习...
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负面情绪正在扼杀幸福下午临近下班收到先生的信息:老婆我要开心，家人一起努力才能解决所有的问题…… 看到这个信息时我当时翻了个白眼，这又是唱的哪一出。后来细细想来人如...
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向上学，向下帮
这期回归星球当导师，阔别训练营已经有5个月之久，心里建设做了好一会才说服自己回归。 回归时先生跟我说要“向上学、向下帮”，这样才能够持续成长。刚...
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假期的意义之——维系关系每逢假期都会去探亲，许久不见的亲人见上一面，聊聊家常，维系彼此间的情感。 昨天与先生带着婆婆去先生表哥家做客，今天是去舅舅家看望外婆，虽离得不远...
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量变到质变——一切靠积累昨天和我刚进入星球时遇到的馒头老师聊天，说起去年她转行业成为一名讲师，从刚开始讲课紧张到现在游刃有余。 我当时的回复是：从量变到质变——一切靠积...
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婚姻关系中关于重新认知在婚姻生活中，你可能会遇到这样的困惑：两个人因为相爱走到了一起，但是结婚之后，伴随着生活琐事的增加、新鲜感的缺失以及来自各方面的压力，久而久之，...