今天中午自己在释放妈妈对我控制的情绪，原谅曾经对我严加控制的妈妈，因为她小的时候也是这么被姥姥控制的，她以为这就是她对我的爱，现在我通过学习，去...

今天感悟～手心手背都是肉，只有自己亲身经历过，才能切切实实的感受到手心手背都是肉，割舍哪个都会特别疼，甚至会对第一个孩子尤其的爱！现在更能明白妈...

谈谈我对起心动念的感悟 前一段时间，内心平和，生命自带喜悦，前几天变天，很冷，孩子就是晚上踢被子冻到了，也无大碍。五一去婆婆家，跟她聊天后，我的...

早上，爱人带孩子去父母那里，我本来想去的，后来一收拾，想给孩子洗衣服，爱人打电话催我过去，我就怒了，这是我的情绪，小时候妈妈总催我做作业，所以内...

我感觉李老师的精气神吸引的我，她很幽默，也很沉静，就如大学里的，大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安...

第二天的课程，我还是在眼泪中度过。上午看到的是两个年轻人，那一跪，腰板那么直直的，我想，我也是这样的，她们给我呈现的比我自己做一次个案效果都要好...

命，一个人一叩首，此乃命矣。 往更深层次来讲，那就是接受，臣服。如何接受，臣服，这是很多人做不到的事情，那用一个最简单的方法就是忏悔，...

我想说，读懂自己，让爱流动。 昨天上了一天的课，也哭了一天。从第一个个案开始，确切说，从一上来的小练习开始。我最开始不明白为什么地上坐...

第一节课，做了一个小练习，我把对女儿的困惑做了一个问题，我的搭档清清楚楚的告诉我，因为我看到妈妈好委屈，所以我不敢快乐，我自己本来没有感觉自己委...