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春天般的温暖,正是万物复苏的季节,当然,蝴蝶也不会错过每一年这短短的几个月繁衍下一代。 安静的午后,一瓶安慕希,一盘车厘子,在父亲节这天敲码记录...
3.0还有剩下几天就结束了,心中满满的不舍,在这70天虽然没有像1.0、2.0那样有特别明显的进步,但是也收获了许多。 一、收获了友谊,感恩自己...
第三个习惯是“要事第一”,单单看这个习惯的名字我们都知道要把那些又重要又紧急的事情放在第一位去做。但生活中,这些事情往往是极少的,在没有那些又重...
习惯七:不断更新 〖不断更新〗谈到的是,如何在四个基本生活面向(生理,社会/情感,心智及心灵)中,不断更新自我。这个习惯提升了其它六个习惯的实施...
一 3.0最后阶段的目标 1.阅读高效能的7个习惯 2.学会一首爵士舞 二 高效能人士七个习惯的阅读心得 我是在喜马拉雅上面听书的,目前听了两节...
这周天哥布置的作业真的很有趣,这周是写出你想做的200件事,主要目的是清空大脑,同时也可以让自己对生活太多憧憬,换句时下流行的话来说就是...
【月度成果&温馨时刻】 一、健康:每天坚持早起,但是早睡遇到节假日的时候依然有所怠慢,运动四月平均每周可以坚持运动2次,都是跑步、瑜伽,上周还去...
本周践行情况: 一、运动养生方面:瑜伽两次,泡脚三次 二、冥想方面:上周冥想出现集中不了精神,犯困的情况,本周调整了睡眠作息情况,这种现象有所改...