摈除杂念 趁着状态好就想多学点 我们的目的不是优于别人 很多都是错的 现在在拨乱反正

不带手机的这一周，整个人更加平静了，平静也会让人更专注，专注会让人忘了时间。 可能是最近看了太多佛教的东西，感觉这两周自己的身心状态到了一个很好...

着急没有用 日子还在过 冷静淡定 做事 这才是正解 努力工作

杨老师和我说过 人总是有取舍的 所以更要珍惜时光 减少内耗 内耗就是浪费时间 不必刻意为了什么而什么 一切就自然而然 随心流淌 烦恼和内耗 都是...

来柏林整整两个月了，科研上基本上没啥进展。不管情绪怎么样，都得继续吧。遇到了一个中国姐们来这边读博快毕业了，她说压力主要来源于国内，其实她说的有...

偶尔有个朋友说到，休息两年又会怎么样呢。其实这句话不是重点，重点是引发了我的思考，很多时候别人安慰我们或者鼓励我们，我们只是当时好受一些，然而后...

我突然想起 好像是听潘展乐采访 有句话触动到我了 大概意思 就是 别人怎么看我 无法改变我是什么样的人 也就是 我不是靠别人的看法定义的 第二个...

焦虑和内耗永远是在给自己增加阻力，去想过去的事情和未来的事情也是，能做的就是每天一步一个脚印。 以后可以白天学一部分，晚上学一部分，把最重要的放...