万物相通，瑜伽、舞蹈、冥想是一体的。 瑜伽的节奏就是呼吸，只关注呼吸和自己的身体，完全放空了自己，有股热血在身体里沸腾，大脑很清晰，青春活力，舒...

今天6.30准点起床，可以轻松的享受空腹的第一口热水和早饭，可以可以慢慢的给自己添妆，不紧不慢，也不用担心迟到，也真的不会迟到，还看到许久未见的...