恭喜你，你已经跨出了第一步——读这篇文章，这起码说明了你是有意愿戒烟的，你比那些天天嘴上喊口号却又不做任何行动的人强多了。但是鲜为人知的是，我们...

首先简单解释一下一致性效应。一致性效应，即指人的言行有趋于一致的倾向，人们嘴上说什么，那他们做出相应行为的可能性会更高。美国心理学家西奥迪尼所著...

1.安装windows版redis 由于windows的redis仅仅用于个人测试玩耍，这里就简单下载zip解压版本，相关配置项也不在这里赘述，...