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简单有效的香蕉面霜DIY法
材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺 做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。 用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上...
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湿气重怎么祛湿，多吃4物能帮你排出湿气中医讲：湿气是百病之源，如果体内湿气过重的话，可能就会出现水肿，发胖，影响到自己的体型，而且还会影响各项内脏器官的排毒和代谢，身体的整体素质也会...
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有多少的妈妈竟是因为辅导孩子写作业提前进入更年期
有一种痛，叫做辅导孩子做作业…家长不精分也会憋出内伤来，对此，很多家长表示深深有感啊！最怕的不是上班辛苦，而是回家教娃做作业。 妈妈与孩子每晚都...
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气功养生法要领四则
松静自然 松，是指在练功中首先强调身体和意念的放松，无论摆姿势、练呼吸、运用意念，都应避免紧张。在姿势上做到两眉舒展、含胸沉肩、适当地变换姿势；...
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烦躁、乳房胀痛？警惕“经前期综合征”！
想必有不少女性也会有同样感受，大姨妈前突然变得敏感、烦躁易怒、情绪极不稳定，有的人甚至会出现乳房胀痛、头痛、失眠等各种不适，这究竟是怎么了呢？是...