发简信
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戒友投稿——我邪淫的恶报及忏悔、决心永不邪淫
哎，真是不好意思开口，觉得自己不配做人，但是我想重新做个堂堂正正的人，我决定暴光自己的丑事，从此永不再范！希望我的惨痛经历不要恶心到各为师兄，在...
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戒色430天，终于做出了反复的怪圈，除了感谢我什么都不想表达！（良心推荐，一定要看）今天距离上一次破戒已经430多天了，看着贴吧里很多戒友和曾经的自己一样，找不到方向，因此抽出时间来分享自己一路走来的经历，希望能给戒友们带来一些...
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强迫症与纵欲习惯
有的戒友会把喜欢猎奇、看黄等，归结为强迫症。 也包括在一些特定环境下手淫，例如坐在电脑前、每当放假晚上独处、洗澡时，就感觉被强迫着，“必须”破戒...
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多巴胺，从欲望到失望
有戒友自己在外面上班、租住，晚上有吃夜宵习惯，说就像手淫一样，一个人在外面住太孤独了，晚上习惯了不吃点东西睡不着觉。 所以，晚上会经常纠结吃什么...
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手淫有没有害？ | 西医给你一个完美解释一 作为医学生，有义务为大家普及知识。 关于为什么有医生支持手淫无害论，其实其起源是60到70年代的时候，精液的化验里面有蛋白质、果糖等，觉得并...
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做出最重要的选择——戒友投稿
各位朋友大家好，今天和大家分享一篇文章，来源（自制力）一书。如能帮助到您，感激不尽。 所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。你有什么样...
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戒色秘籍：10种典型的戒断反应，及其破解方法！
大家一定仔细看了，最主要的戒断反应基本都写了。 至于一般的小的戒断反应那不写了，大的都能好，小的轻的当然更能彻底恢复的。 1.经常有sy的冲动，...
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沉迷色欲，暴殄天物。
有个去年毕业的学生说：“我初中以前学习老好了，刚上高中还是年级前20，但后来高一下半年染上手淫后，到高二就直线下降，最后高考才勉强到了一本线。”...
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戒色的岁月可静好。
每当看到有戒友说，自己戒色后变得积极了，我也挺替大家高兴。 例如，有戒友觉得，戒色后有成长的意识了，虽然自己的力量比较渺小，但也能有一种把身边事...