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  • 年爸育儿:如何正好孩子的价值观,修好自己的心?

    一个人要有一套科学价值观,就是在任何环境都是践行一套价值观标准,不管你是直言也好,还是你的语言与行动反应出来也好,要让别人知道你是一致的价值观念...

  • 年爸育儿:被延误的孩子,如何调整孩子的感统失调?

    感统协调,是指孩子的感觉系统与言行系统要协调一致。 比如孩子感觉系统是要吃苹果,这是孩子本来的想法,但是孩子的语言表达出来,或者行为体现出来却不...

  • 易效能周检视0525-0531

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 - 住院8天理疗,本周已经办理出院 - 早睡早起继续践行中 - 在家跑步暂时中断,改做其它运动 二、家庭 - ...

  • 易效能周检视0603-0609

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1、每天坚持早起、运动 2、践行早睡,确保22:00前入睡 3、每日晨间/晚间佛学功课,反思、调整身心! 二、...

  • 易效能周检视0518-0524

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 每日坚持早起打卡,自然生物钟形成。 晚上9点多钟自然犯困想睡觉,晚上10点睡觉本周已开始试行。 21号到医院办...

  • 易效能周检视0511-0517

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 - 每天坚持跑步,由于腰腿坐骨神经痛,跑步有停止,改做其它运动。17号已恢复跑步。 - 早起继续坚持并打卡,试...

  • 易效能周检视0504-0510

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 - 每天坚持5km,慢慢养成习惯,体能上升 - 坚持早上练一遍八段锦,站桩 - 持续早起,早醒后需立即行动,避...

  • 易效能周检视0429-0503

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1:第一次挑战跑5km,原来基本是不跑步的。通过本周坚持,这次能跑6km以上了。 2:每天坚持早起,基本在6:...

  • 对闻、思、修、行的一些理解

    最近对“闻思修行”的一些理解: 1: 闻是听闻佛法,比如一些典故,佛理,法理;思是思考,比如说当听了这些佛理之后,能否转换到空性的角度,去看待问...