除了安静下来,没有任何更好的办法。 看到人家的各种晒娃,看到人家各种生活潇洒,看到人家各种成就,看到…… 再看看自己的生活…… 瞬间感到压力,着...
遇到事情,问自己,我可以做些什么。而不是我要这件事怎么样。 前者主动,有力量感。 后者被动,有无力感。 能做什么是自己的事,至于结果什么样,是老...
过来的一年,自己迷茫,迫切。 最重要的是想实现自己经济独立,可是一年下来,什么进展都没有。 自己有很多种想法,似乎都可以支持我达到目标。所以都开...
当下如果有困境,可以用这个办法,走出困境,找到办法。 困境中,通常有的三种心态。 1,我不行,我办不成这件事。2,我没有办法,我办不成这件事。3...
今天去了一个姐姐家,非常干净。 三个孩子的家庭,屋子里除了几件实用的家具之外,看不到任何凌乱,琐碎的东西在外面。 冰箱里都是整整齐齐的,对我触动...
常常听说,放下。 放下的是什么呢? 答案在你的情绪里,当你发现自己对某件事起了情绪,说明你在这个方面有自己的执着。这个执着会让你做出对外界,有对...
有情绪,很正常。每个人都有,只不过,我们要和情绪和平相处。 要学会与情绪和平相处,不是回避,或假装它不存在,更不是忍受。 情绪分正面和负面情绪,...
自己当下的境遇,是一个结果。 既然是结果,必定有原因。因为有因必有果,同样,有果必有因。 所以,如果想改变当下的境遇,要改变因。而不是,在结果上...
如果你想拥有美满的婚姻,那么你要做对婚姻有支持帮助的事情。而不是要求对方给你个好婚姻。 如果你想有健康。开朗,懂事的孩子,那么你需要做一个,充满...