不知道你有没有过这样的感觉——列了每日清单，但就是不会开始做；不用清单，又会一下子不知所措，不知道该做什么。 清单的存在能够很好地帮我们梳理每天...

不知道你有没有过这样的经历——明明有很多事情等着处理，我们却总是忍不住地找人聊天、看看短视频、刷刷微博，心里总是安慰自己：“再看一会儿就开工了”...

我们生活中往往会存在这么一种人，他们以击败对手为目标，为了赢下某场比赛的胜利，甚至会不惜一切代价。这样的人，我会称之为「争胜者」。 诚然，在这个...

不知道你有没有过这样的经历： -你觉得自己作息不规律，于是兴冲冲地参加了早起打卡活动，每天迷迷糊糊地关掉闹钟、打卡，强迫自己清醒起来。然后一个月...

为什么很多孩子容易玩游戏上瘾？ Kuss和Grififths在2012年的一篇论文中指出，成瘾性药物会阻塞多巴胺受体，让它没办法接收多巴胺。如此...

不知道你身边有没有这样一种人，他们来到大城市打拼，不断地奋斗，只为了拥有一套自己的房子。 他们希望房子能够给他们「安全感」，却不经意间成为了小小...

如果现在在你面前，摆着一部手机和一本书，你的选择会是什么呢？ 很多人应该都会选择手机，我也不例外。 这是一个非常普遍的现象，其背后的原因是我们都...

2023年马上就要来了，我们有很多事情都需要回顾、收集、思考、复盘，所以今天给大家分享一个我正在使用的【KPT复盘法】，它能够将你在2022年里...

"如果掌握了100个思维模型，你就会比别人更聪明" Hi，我是木子君学长，今天给大家分享第9个思维模型：【5W3H分析法】~ 〰️ 【5W3H分...