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    回南天

    还没立春,回南天就已经来了。

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    易效能学习反思周记

    在第一周的践行中,我收获了 一是完成胜过完美,早起第一件事先锻炼吃掉青蛙,感觉一身轻松。 二是自律不行,他律来凑。因为有小伙伴们的加持,践行起来会更有动力。 三是得到周围很多...

  • 368篇 轻盈的开始

    昨天看到哥哥提交一篇日志,记录一篇关于足球比赛的日志,可以做一些修改,不过他对修改是比较排斥的,在他认知里修改就得重新抄一遍,之前就仅仅一次这样他就记住了那种感觉而排斥,我脑...

  • 关于早起这件事

    昨天看到阿步学长发文说:5点半早起,坚持300天。 关注的一个小红书博主也发起了一项早起挑战,说实话,我挺跃跃欲试的。也不知道为什么,突然早起好像很迷人~ 在寒假养成一个早起...

  • 观影有感

    好友推荐好书《遥远的救世主》,前些天和好友一起时,从她手中翻看了此书的几十页。有点被吸引,没有此书,先看看电视剧吧。此时看到第五集时,王志文扮演的丁元英确实和常人思维不...

  • 第1658篇 2021总结之健康运动美丽

    从10月份开始,把接孩子的这段路都拿来快走或者骑车,让我获得了平均一周三四次,一次一个小时的运动量。 2020年几乎没有运动,却每天想着运动,非常内耗。终于在今年,尤其是在1...

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    为了安全,我删除网络上的图片

    昨晚,我把简书上下载的图片几乎都删出了,留下来的图片基本上都是我自己的。 同时删除头条上五篇文章,头条修改的功能没有简书的操作容易,它是在十五天以后就不能修改了,只能删除,简...

  • 第1644篇 太困

    今天早上图图起不来,到了快7点还在睡觉,我进去和他说,要起来了。 图图说,你出去,我等下就起来。 但是7:15了,图图叫我了,说,好困啊,好冷啊,我起不来。 我过去了,我说,...

  • 305篇 追随~肯定

    图妈一学期成长陪伴营践行觉察:那些必须要做,但是动不起来的事情,家长如何助力?~~之二:如实肯定 中午跟勇哥一起参加侄女婚礼,中午恩铉寄领居家,中午没有看电视,放学也没有小公...