上班族如何拥有更多自由 ——万维钢精英日课 对现代人来说，精力管理比时间管理似乎更为迫切，最高效的是能量管理，但是现实中，大部分人都是按部就班的...

Part1关于睡眠的常见误解：1.高质量睡眠需要每晚睡够8个小时——8小时是人类每晚睡眠时长的平均数，但平均数并不是及格线，睡眠时间的长短因人而...

地铁通勤的隐形成本 地铁通勤存在一些隐形成本，其中注意力的消耗是最核心的问题。 在拥挤的地铁中，周围环境的干扰和各种不相干的人很容易分散人的注意...

从鲁迅笔下的闰土，到现实中逐渐失去灵气的中年人，是身心脑变老了，还是负重前行让这些中年人失去了朝气和活力？万维钢老师提出了一个新观点——「喂料不...

如果你想让一个人做好事，你既不应该强迫他，也不应该不管他：你应该「影响」他。「通过控制你能控制的东西 —— 也就是你自己 —— 以及放开其他东西...

《单干 成为超级个体的49个关键动作》 怎样选择能减少犯错概率？机会来了如何取舍？如何设定边界？ 知道不做什么，比知道做什么更重要。高明的方法看...

《单干，成为超级个体的49个关键动作》 你有偶像包袱吗？ 当然没有，我都不是偶像，何来的偶像包袱？ 可是，此刻细想一下，你是不是也经常担心别人对...

《单干成为超级个体的49个关键动作》 你热爱你的工作吗？ 这个问题，应该极少有人会回答是，大部分人真实的反应是，别说热爱了，简直到了上班如上坟的...

《单干成为超级个体的49个关键动作》 一鱼多吃？这不是美食家的常用词嘛！ 没错，一鱼多吃本义指将一条鱼通过不同的烹饪手法和配料，制作成多种不同的...