不系之舟，虚而遨游。
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21天的3天后...21天的3天后....4号开始做的，今天晚上秤了一下，轻了2斤，以前往嘴巴总是塞一个苹果，一个橙子或其他水果，吃饭时菜也吃不少，总觉得管不住嘴，现在，吃完了水果蔬菜，再多半个...
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