喝茶，借茶修身养性！ 夏季入伏天气炎热，晌午在茶室，喝茶久了自然入神就快。茶水一杯又一杯，那滋味杯杯都不同，妙不可言！忽听门外有人叩门并问道，有人吗？我不禁一惊，平时有喝茶的...
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知识与实践的距离（五）
昨天写的内容，老公说没看懂（不知他没看懂哪）还给我提出了建议，包括前几天的老同学给我说的错别字，感谢认真的读者。回看了一遍内容，自己觉得“明白”，让别人“明白”不是易事。 今...
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知识与实践的距离（四）
最近晚上哄睡孩子就在写老师布置的作业，每次都有至少5个问题，我针对了其中一到两个回答。从昨天开始就不想写了，写完一篇耗时长质量并不多满意。想起前几天讲的意志行动，还有老师讲课...
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再读《假如给我三天光明》||新阳光七天思维训练营（二）歌德说：“读一本好书，就是和一位高尚的人谈话。”今天，我和海伦·凯勒谈话了。 上午陪女儿玩，想起老师要求大家阅读《假如给我三天光明》，正好给女儿读一遍也...
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知识与实践的距离（三）我们一起学习一下马斯洛的需求理论共分为五个层次：1.生理需要2.安全需要3.爱与归属感4.尊重的需要5.自我实现的需要 待在家里首先想到的是这一天给孩子做什么吃的，自己怎么吃...
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知识与实践的距离（二）
人的心理过程分为认知，情绪、情感，意志行为，三者既相互区别，又紧密联系。（认知过程通过形象或者概念来反映客观事物。情绪情感是客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。意志是...
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知识与实践的距离（一）参加了新阳光组织的七天的思维训练营，今日正式开始，交了一百元，真是不痛不痒的，但也不能打圈酱油结束。跟着老师学习已经有几年的时间了，以前老师经常说我的就是“胡说八道”，现如今...
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李克富 || 敬告新手（08）：忍受不确定性心理医生的阳光心态表现在“总是往好处做，但必须凡事要往坏处想”，也就是在具体操作过程中紧紧盯着预定的目标以及达到目标之后的美好，但做完之后呢？往坏处想想，降低预期，这样才对维...
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李克富 || 敬告新手（07）：处理那些缺乏动机的来访者我曾无数次跟父母说过，我根本就帮不了那些被逼迫前来咨询的孩子，因为他们没有任何改变的动机。即便如此，仍有很多父母还是坚持把孩子“弄”进了我的咨询室。 回顾一下心理咨询（治疗）...
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李克富 || 敬告新手（06）：处理来访者的需要我会直接告诉来访者可以提出任何要求，但是同时又声明他们的需要能否得到满足却是由咨询师来决定的。向咨询师提要求是他们的权利，可对来访者的要求咨询师没有必须满足的义务。 不只一位...
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李克富 || 敬告新手（04）：诚实地对待我们的局限性现实中我们不可能成功地处理每位来访者的问题。10次咨询，有4次不满意很正常；咨询完毕后，感觉“这次”不满意很正常；对第一次咨询不满意极其正常！ 关于这个题目，我有三点敬告：一...
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李克富 || 敬告新手（03）：避免完美主义倾向完美主义倾向该如何避免？平时多发现自己不完美之处，多记录、多分享；更重要的是要对自己的咨询多请别人提意见。很快就会发现，有些毛病自己是避免不了的，既然如此也就接受了。从能够接...
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李克富 || 敬告新手（02）：做真实的自己并公开自己的体验在咨询完毕后，作为新手咨询师的你，更喜欢被评价为“像个受过专业训练的咨询师”？还是“不像是受过专业训练的人”？ 在书籍的原版中，这个题目的英文是Being Ourselves...
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李克富 || 毕希名教授：我的心理老师！机会永远是人生的稀缺资源！亲身经历和咨询经验都告诉我：机会的心理功用是让自信者锦上添花，给自卑者雪中送炭！ 今天是教师节！ 其实从前天起，当不断接到学生们的节日祝福时，我就想...
