我是悲观的人，总觉得活着很难。 但是我又知道，我不算活得很难的人。 所以我时常鼓励自己，让自己坚强，因为我不是活得最无助的人，我只是少与我心灵互通的人。 很多时候，我想独处，...
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2023，会很难吗？
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牢骚和抱怨都是在寻找借口01 毛主席有两句名诗： 牢骚太胜防肠断，风物长宜放眼量。 意思是牢骚过多会影响健康。应该正确对待自己，要大度一些，眼界宽些、远些，不要计较个人名利得失。 说的是人不要与自己...
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全民熬夜的时代，如何做到早睡？-1- 2018，给自己定了一个小目标：坚持早睡。 翻看2017年早睡的打卡记录，坏消息是有近一半的时间都超过11点入睡，而好消息就是，我每月早睡的完成率在稳步提升。 改变要...
