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因为易效能的时间管理践行的1000天挑战，我捡起了这本5年前买的书！-《4点起床》哈哈 为什么阅读它？ 3.0的主题是阅读，我们有一本共读的书：《高能要事》，所以我考虑将...

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这是一本非常好的书，作为个人的行为准则执行和使用。 1.积极主动。 这是一个人做事的态度，更是人生的态度，每当自我感觉厌倦了，累了，不想完成了，我问自己，对于这件事我积极主动...

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2017/11/21起-2018/2/20共90天 年度嘉言：我已經完整體驗，富貴閃亮健康的2018 90天行動方案 1.每周五天運動50分鐘✅ 目前第70天累積237公里，...

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今年的春天来的有点晚，太阳总是很腼腆。去年刚生完俩个孩子的我对自己的未来充满了迷茫，工作的一塌糊涂，外加生活的一地鸡毛，让我有点无从下手。 听完叶老师课程一百讲的我终于下定决...

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最近家人、朋友很多次的询问我早起的事情，也心疼我每天那么早，减少了睡眠。如果透过现象看本质的话，表面上我是在早起，事实上我是在和早睡抗争，表面上是在抗争，事实上是在让我的生物...

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最近家人、朋友很多次的询问我早起的事情，也心疼我每天那么早，减少了睡眠。如果透过现象看本质的话，表面上我是在早起，事实上我是在和早睡抗争，表面上是在抗争，事实上是在让我的生物...

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1组毕业晨会记录： 感觉才是最真实的人生，时间很快，第一个90天过去了。感谢大家互相认识和对我的评价反馈，我从90天的三个目标回顾，非常有缘分是跟亚克老师在线下课住在一起，亚...

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亲爱的叔叔阿姨，哥哥姐姐，大家下午好，我是导图萌宝，现在我在妈妈的肚子里已经快五个月了，这是我的第三篇成长记录。 妈妈在90天内制定了一个目标，就是要完成12篇的成长记录，我...

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掌控全局，才能更好的掌控自己。 学习了很多，资料一大堆，脑子就会爆炸，如何正确梳理自己的步骤，能够落地实践，才是根本！！ 准备工作，第一步 找到我们的学员手册，把我们所需要的...

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返回杭州的火车上，阅读完思维导图黄金思考法，很受益。随手在书上绘制一张导图总结。分享给大家，初学者可以好好了解一下哦

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各位亲爱的小伙伴，大家好！通过易效能一阶的学习，我有了很多的感受，现在想和大家一起来分享一下。 由于长期从事思维导图工作，所以课堂笔记也记得比较快，所以我的课堂...

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【计划】什么样的计划才能赶上变化----情境管理。管理时间也好，管理事件也罢，其实就是把事件进行分类，事件分类了以后，我们就要根据情境来做安排了。 什么是情境呢？情境就是你有...

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掌控全局，才能更好的掌控自己。 学习了很多，资料一大堆，脑子就会爆炸，如何正确梳理自己的步骤，能够落地实践，才是根本！！ 准备工作，第一步 找到我们的学员手册，把我们所需要的...