长乐小主

网易号今天提现了，599.35元。这应该是我一个多月都没写文，却还能提现的最后一笔收益了。 病中，确实不想太累，等身体好了再说吧。 有时想想，去年写作收入17410元，结果看...

若凡读书

《正念的奇迹》第一章 日常生活中的正念 我们在日常生活中是不是经常有这样的情形： 情景一，陪孩子学习或者玩，觉得占用了自己的时间。 情景二，一边看抖音，一边看电视，觉得充分利...

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看了这本书，才知道， 只有生死攸关的经验，才更容易被大脑记住。所以我们如何骗过海马体呢？ ①“欺骗”海马体，不断重复，将短期记忆转变为长期记忆； ②调整时间安排，不在饭后学习...

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有没有一本书，能够彻底改变你的人生？就是《蛤蟆先生去看心理医生》。看了这本书，它把我从那种僵尸一样的状态里拉了出来，我重新找到了快乐。——亚马逊读者书评 所有的改变，都基于同...

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我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。——杨绛 想幸福，先放...

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断，断绝不需要的东西； 舍，舍弃多余的废物； 离，脱离对物品的执念。 《断舍离》其实就讲了三件事： 第一，什么叫作断舍离 第二，我们为什么要断舍离 第三，怎么做到断舍离 那么...

若凡读书

中国人每天最常见的问候，就是吃了吗？民以食为天。 人生三大烦恼就是：早饭吃什么，午饭吃什么？晚饭吃什么？ 可惜现在很多人都不好好吃饭了，甚至连怎么健康的吃饭都忘记了。 有的人...