挎刀走天涯

湘中某村落，有媪六十余，嗜赌，无牌不欢。 一日，效前作为，将幼孙置一窖自玩。窖深近五尺，内有玩器若干。幼孙惊呼：“有蛇！”媪叱：“光天化日，焉有蛇？”遂施施然而去。 向晚，媪...

挎刀走天涯

晨跑归，汗出如浆。如静一言，拉伸之，身心俱泰。 端坐斋中，忽忆一事。早先，携子女外甥游瞩贵州。至黄果瀑布，游客鳞鳞。拥挤不堪，欲往水帘洞。时雨声淅沥，长队如龙，皆蠕行以候。风...

挎刀走天涯

一、一天工作学习的过程是：睡前30分钟独处空间，尽可能看看过的书→睡前一分钟，看重点内容→写睡前一句话：今天开心的事、今天顺利的事、今天感谢的事或被感谢的事。带着愉快心情入睡...

挎刀走天涯

20230630 今日打卡人数：8人 Day 67 早起复盘 一、冥想15分钟。 二、深蹲40下。 三、书法，练控笔20分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《胆巴碑》。草书孙过庭...

挎刀走天涯

20230629 今日打卡人数：8人 Day 66 早起复盘 一、冥想10分钟。 二、静蹲5组，每组30秒。 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《胆巴碑》。...

挎刀走天涯

20230627 今日打卡人数：13人 Day 64 早起复盘 一、冥想10分钟。 二、静蹲5组，每组30秒。 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记...

挎刀走天涯

20230626 今日打卡人数：15人 Day 63 早起复盘 一、冥想10分钟。 二、静蹲5组，每组30秒。 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记...

挎刀走天涯

20230621 今日打卡人数：14人 Day 58 早起复盘 一、冥想10分钟。 二、静蹲5组，每组30秒。 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记...

挎刀走天涯

20230619 今日打卡人数：17人 Day 56 早起复盘 一、冥想10分钟。 二、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记》。草书孙过庭《书谱》（如图...

挎刀走天涯

20230616 今日打卡人数：15人 Day 53 早起复盘 一、冥想10分钟。 二、静蹲5组，每组30秒。 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记...

挎刀走天涯

20230614 今日打卡人数：14人 Day 51 早起复盘 一、冥想10分钟。 二、静蹲5组，每组30秒。 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记...

挎刀走天涯

202306011 今日打卡人数：14人 Day 48 早起复盘 一、冥想25分钟。 二、静蹲5组，每组30秒。 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺...

挎刀走天涯

202306011 今日打卡人数：11人 Day 47 早起复盘 一、冥想15分钟。 二、静深蹲5组，每组30秒 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺...

挎刀走天涯

20230609 今日打卡人数：13人 Day 45 早起复盘 一、冥想10分钟。 二、静蹲5组，每组30秒 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记》...

挎刀走天涯

20230608 今日打卡人数：11人 Day 44 早起复盘 一、冥想15分钟。 二、静蹲5组，每组30秒 三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记》...