这是一本怎样跑步的书籍，有具体的训练计划。下面是精华抄录 跑步获得人们的青睐并不仅仅因为它对装备和地点的要求甚少，更是因为这种运动已被证实能够降低诸如心脏病、高血压、糖尿病、...
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《爱好跑步13周》读书笔记
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简书晚报161013——《我是如何在被骗后两小时内追回500元的》世间事·被骗后两小时内追回500元 作者：布丁and奶茶 这件事之后，再遇到类似的事，只要是涉及钱财，不管对方说能赚多少多少钱，我都不再相信了。真的是“一朝被蛇咬十年怕井绳”...
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讲座◇时间管理10堂课--01线上与线下生活记住：如何过一天，就是如何过一生。 你在怎么过一天？线上还是线下？ 线上（好习惯）生活——————————这是那条线————线下（坏习惯）生活 练习1：梳理和检视自己，列出坏...
