瘦一姐

一、体重（或BMI指数）不是唯一衡量胖瘦的指标，形体更主要。（如下图） 相同的身高和体重，左边的是不是更帅呢？ 二、减肥最理想的状态是在保留肌肉的情况下，减去多余的脂肪的过程...