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  • 这几个“伤害大脑”的行为,可能你经常这么做,难怪脑子越来越慢

    1、 焦虑 研究表明,长期焦虑可能导致脑块萎缩、脑重量下降,以及海马体功能和结构的改变,从而影响认知和记忆水平。此外,焦虑除了影响认知功能外,精神压力还可能破坏心脏和大脑之间...

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    学会深耕自己

    古语道,学贵静思,切戒浮躁。应该说,这是深耕自己的有效方法和途经。 何谓深耕自己?就是重视自我修养,重视自我提升,尤其是强调自我内在心性的陶养,注重内心的体察,汰涤欲急,颐养...

  • 一条鱼

    原来,你不知道自己是从哪里来的。 十字路口上的你,踌躇不前,向左走,向右走,哪里都不是你的归宿。 灯火,捕鱼人。此路非彼路,逃到暗流处,可是你仍旧想着自己究竟来自何处。 向往...

  • 消失的童年

    回家的路,总是那么漫长,窗外的山水,把梦里的故乡编织得如此真实。 路上旋转的车轮,碾压着大地复杂的心跳,闭上眼,开启一段段童年的往事。 时光雕刻着我的容貌,改变了我的心态,也...

  • 让你变强的潜规则(7条)

    1、永远不要问别人原因。 记住,人越聪明,话越少,威严就越盛,能量场就越强,金钱就越多。 2、永远都不要暴露自己的需求感。 你要明白,所有的美好,背后都是有筹码的,并不是以我...

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    一个哲学定律叫“荷花定律”

    荷花定律是(Lotus's law)一个哲学定律,意思是成功需要厚积薄发,需要积累沉淀。 中文名:荷花定律 外文名: Lotus's law 意思 :成功需厚积薄发、积累沉淀...

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    晚间随笔

    今天是2022年3月2日,星期三,天气晴。最近写作实在是没有状态,我知道我又在给自己找借口了。每天都是在晚上逼自己随便写一写。如果不是有日更挑战,我可能已经很长时间没有写文了...