_静海

从周一老师视频答疑到今天过去五天了，从我懵掉的那一刻起，老师的话带给我的震撼持续至今，随着这种能量的递减，我对自己过往以及模式的看到越来越清晰，看到自己如何逃避，看到自己如何...

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最近连着做了几个个案，好似都能串联起来，一环扣一环，层层递进。 感觉很艰难的写这篇是总结也罢，是对自己的梳理也好，清晰也罢，模糊也罢，就是觉得过往种种都是在逃离一个感受：绝望...

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最近内在的冲突进一步加大。不是黑暗无明，就是希望重生。一天之内就能一会天上，一会地下，不断加剧。 最近看到了愤怒的来源——不如我所愿。别人（事情的发展）不如我所愿（不认可我，...

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1、主题是什么？ 又掉坑了 2、事件是什么？ 我们在助教班群接龙分组，yx姐接在我后面，把我的接没了，她@我让我重新接一下 3、即时反应是什么? 想要照做。但就是不舒服，对抗...

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晚上云若姐加我拉进小组群。和她聊了几句，我说很开心能抽到她，她回复我说，很喜欢我。被表白，在开心之余，更多的是慌，想躲。我不值得，我不配呀，尤其还是总教练说喜欢我，我...

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1、童年经历给你带来的最大伤痛是什么？你最深层的恐惧是什么？ * 被忽视～总感觉父母的心不在我这里，经常能感觉到他们明明看到我了，却假装看不到。眼神从我这里飘过，视我为空气。...

_静海

昨天和徐娜短短的几句对话，带给我的居然是深深的疗愈。 我们的对话结束在“其实你都不知道你自己有多好为开头的句子”我也只想记住这一句，我的确不知道自己有多好，我一直以为自己一点...

_静海

这次二阶感觉把自己过往的种种都串起来了，对自己的模式也是越来越清晰。这次二阶特别深入，现在每每发生什么，感觉就是有无形的力量在安排，你现阶段在什么状态，在什么位置，就会...