维生素B群，有助於维护神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发及消化系统的健康，在体内主要为产生能量时的辅助因子，能提振精神与抵抗压力。 维生素B1又称抗神经炎因子 ，主要与能量的...
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你有筋缩吗？不如试试这八个动作
李大爷操劳了大半辈子，也带上孙子了。但是经常抱怨自己的腰腿痛，还没有怎么做些家务活，腰就直不起来，一到下雨下雪的天气，更加的疼痛难忍啊。据说这是操劳大半辈子留下来的病根。可...
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