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恢复本能
IP属地：广东
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    山登卓玛
    格荣上师的话

    常想想别人的好处，心胸会越发宽阔。 世上没有一个人没有毛病，改掉自己的缺点才能改善人生。 福报是一个容器，瓶颈就是心胸。 一切善行可在慈悲随喜时共同温暖，也可在口舌恶业上消磨...

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    恢复本能
    恢复本能概念的解析之二

    恢复本能顾名思义就是恢复出身后身体所具备的原有功能，即跟先天因素有关，也跟后天因素有关，当然先天咱们改变不了，就只能靠后天的努力去弥补后天的不足。

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    恢复本能
    恢复本能的概念解析之一

    从古到今，每个人都是由从出生到生老病死的一个演变的过程，这是大自然的自然现象，但在这个过程中，出生后人体的各项身体功能和能力由于生活习惯，年龄，运动和后天等各个方面的影响，身...

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个人介绍
广州体育学院
国家职业资格健身教练认证
美国心脏协会AHA急救证
2014到2019年Chinafit培训学员
华南私教节培训学员
世界健美冠军冉式训练学员
自学本源训练和姜熹健美训练研修班课程
李哲解剖学课程
IBFF国家职业资格认证