我经常看到很多人早上晒早起，有些6点，有些5点，甚至有人推崇4点。不瞒大家说，以前我也是晒早起一党的成员。不过经过近400天的复盘，我对早起在时间管理上的作用有了新的认...
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比起早起更重要的是高效
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梳理一下我目前整理的一些写作方法
四月份，突然萌生了一个兴趣，想每天坚持写一些东西，一方面是想梳理一下自己，另一方面是想通过写作促使自己进行一些输出，同时也想额外发展一下写作的副业，看看自己能不能通过写作获取...
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把眼下的事情，尽最大努力做好
一个平凡的小人物，只要一直抓住当下可做的事情，将其做到最好，就能活出属于自己更好的人生。 这句话来自杨小米的《行动变现》，也是让我启发很大的一句话。每当我感到焦虑迷茫的时候，...
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如果你正在用自控力去改变人生，那多半还没有找对方法，该如何做？01 你有没有通过自律去尝试改变自己？ 比如开始坚持跑步，或者开始早起，希望从此晨钟暮鼓，不虚此生。 但是，我更关心的，你或者身边人的自律，为什么多数情况都难以坚持，最后就不...
