1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
我不喜欢看电视,也不喜欢玩游戏,感觉浪费时间,现在把自己的时间安排的很充实,越是学习,就越是能发现自己懂得真少。现在每天在睡觉之前都会看书的10%,所以,我一个月可以看三本书...
你不能决定太阳几点升起,但可以决定自己几点起床。 很多人抱怨自己所处的环境不好,导致了自己的一事无成,总是把自己的不成功怪罪在外因上,从来没想过如果改变自己,这是一种非常错误...
因为疫情的原因,被告知不能去上班了,刚好之前自己一直想学习写作,于是我开通了今日头条决定每天更新一篇微头条,练习自己的写作能力。 到今天差不多一个月的时间,终于收获了我的第一...
今天看到了一句话是这样说的:“我们扼杀梦想的第一个征兆就是说没有时间;第二个征兆是我们的确信;第三个征兆就是平和。”这让我想起了我的追梦路。 2019年我给自己制订了2大梦...
1:我没有义务去成全别人对我的期待。 2:任何瞬间的心动都不容易,不要怠慢了它。 3:人生没有绝对的公平,人与人之间也会有差距,不去怨恨命运的不公,自己去拼搏拉近距离才算本事...
1:世界上任何书籍都不能给你好运,但它们能让你悄悄地成为自己。 2:没有不期而遇的幸运,每一个幸运的发生都是背后努力的必然结果。 3:这个世界上最幸福的事情,莫过于两个人从年...
1:习惯是个强大的词 它能代替所有的一言难尽 2:不属于我的伞我宁厦淋雨走路 不属于我的心我宁愿不要 不属于我的人我不会挽留 3:睡到睡不醒的人,不是懒了而是真的累了 4:戳...
今天妈妈接到了一个陌生电话,当妈妈告诉她打错的时候,她却说,就算是打错了,也不要挂,因为她在家待的太无聊了,整天都没个说话的人,让陪她说一会话。 我妈就陪着她聊了几句,才知道...