很多人认为，睡得越多，就会越精神。其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间，睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。...
发简信
IP属地：河北
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人一天要睡几个小时最好？ -
你还好吗，我一直在流浪！
真正放不下的是什么？ 不是一直一直记得那个人，痛苦的要死要活；而是明明什么都忘记了，活的如无其事，但忽然在很久以后的梦里，也能清晰地记得他的脸，走过的长街，吃过的...
