柒佡频道

非暴力沟通认为不应忽视或压抑愤怒，相反，我们需要深入了解愤怒，并充分表达内心的渴望。我们生气时，往往会对他人进行批评与指责，然而，这种方式并不能正确传达我们的心声，我们应该将...

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非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱，那么如何培养对自己的爱呢？ 1、转变评价 自责是尚未满足的需要的可悲表达。生活中，我们往往喜欢使用“应该”和“必须”做什么来告诫自...

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曾几何时，自己开始变得没有耐心听别人的诉说，听到他人的抱怨、不满或失落也会让自己不知所措，也曾犯过不断给他人提建议和无效安慰的错误，今天看到这个章节，发现原来我能做的很简单，...

夏秋之惑

关键词：隐性知识输出时间：阅读+图卡（90min）、文案（20min）图言卡语共修打卡 Day04! 【内容概述】从寻常事物中发现不寻常。 层次思维的关键在于能不能从熟悉的层...

张小欣xin

大家好，我是报关员张小欣。 从今天开始开始，我要换书了，从猫叔的《一年顶十年》换到我的专业书籍《关务基础知识》，使用图卡帮助我更好的理顺我的工作内容，并在这个过程中练习图卡工...

张小欣xin

大家好，我是报关员张小欣 今天的制图给了我新的思路，一个公式就可以推导出完成这个公式需要确认的步骤，然后分解步骤的确认要素，对于确认要素在进行分步讲解 这就是思维导图的魅力，...