Joy教练

专注或不专注的背后，其实是价值的选择。当选择专注的时候，你选择了专注背后的一种价值，当选择不专注的时候，其实是选择了不专注所带来的价值； 我们常常会在做决定的时候过于关注一个...

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江湖见。

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我的世界由我决定，而非外界的刺激和发生来决定。 当外界有任何发生或者存在的时候，我们可能会有瞬间的第一反应，但最终的决定是由我们自己作出的。 我们也可以选择生气的对它，也可以...

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当我们在选择成为自己或成为他人时，我们在如何看待自己，又在如何看待他人？ 成为自己是：我相信我自己很好，我接纳我自己的样子、我的所有，我满意这样的自己。 而成为完美的他人呢，...

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没有一个人是完美的，如果一个人真的超级完美，这也可能是让他不太完美的地方。 既然一个人不完美，也就不必太在意那完美或不完美，每个人都有自己的优势、也会有自己的不足。 如果从发...

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我们常常以为生活很艰辛，其实，只是我们自己选择了那条艰辛的路而已。 做自己热爱、同时他人有需要也乐意、愿意为此支付的事，找到它，人生就会充满无限的愉悦、快乐和幸福~️ 成为自...

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喜欢自然而然，也喜欢自在，这自然而然和自在里，带着一种轻松的感觉。 那样的时候，我不需要刻意的去追寻些什么，就只是让它自然的流淌就好。 生活是这样，思考也是这样，和其他人在一...

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尝试一些不一样的东西，过去以为好的、对的，也许也可以尝试改变一下。 如果觉得太难、不愿意改，可以尝试从小的事情开始试试看。 如果尝试后发现结果很好，就验证了一个新的可能性，走...

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新的一年开始了，愿大家在新的一年里活出自在如意喜悦的人生。 祝愿大家遇到问题，都会积极主动的寻找其中的宝藏，成长为更加强大的自己。 祝愿大家都会找到人生的方向，活出更加值得的...

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一个人的“世界”包含了他自己的内心世界，还有他自己以外的世界、他和周围人的关系。 如果这个人的内心世界的混乱的，那么他和外部的世界的关系也会有些乱乱的。 而如果他的内心世界是...

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有句话是，不忘初心，方得始终。 可我们常常会在日常中忘记了初心，迷失在恐惧里，迷失在伤痛里，迷失在欲望里…… 好在，即使我们会迷失自己，我们的初心仍在我们的心里、心底，我们会...

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适合是从我出发，方法千千万，我从中找到适合我的那一种。它适合我当下的环境、当下的状态、当下的需求、当下的能力……立足于每个当下，找到我最想要的方式。 比如学习中有一种方法是分...

Joy教练

有些规则是合理的，有些规则是不合理的。 好的规则可以让世界更好，不好的规则会造成一定的伤害。 尊重合理的规则，不合理的规则尽可能不必遵照，或者，多一些，可以尝试去改变、改革它...