1.每天坚持10点前睡觉,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉前把手机放在够不到的地方...
当代社会,手机基本人手一个,甚至两个,获取信息,网络学习越来越便利,但是获取有效的信息却犹如大浪淘沙,有些人手机上的软件换了又换,总是找不到合心意的。今天笔者为大家推荐几款自...
续篇。 2017年,一个来自农村的家政育儿嫂写了一篇叫做《我是范雨素》的文章,火爆朋友圈,她也成了那年媒体追捧的又一个“励志人物”。所谓罗马并非一日建成,范雨素从小就爱读书,...
心动不如行动,行动不如现在就动
坚持这7件事情,生命一定会发生改变1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
原创 | 书影君 2019年大年初一,上映了一部与喜庆祥和节日气氛格格不入的国产影片。 片中没有"正义最终战胜邪恶"的痛快,没有"王子公主从此过上幸福生活"的大团圆,只有地球...
防城港市位于广西省西南沿海,南濒北部湾,北临省会南宁,西南与越南交界。 防城港拥有以“边、海、山”为主的丰富多彩的旅游资源以及京、壮、瑶等别具一格的少数民族风情:横亘中部的十...
1.网易蜗牛读书 最近非常喜欢这个阅读app,界面很简洁。你每天只能领取一小时免费时长,这就会形成一种迫切的阅读感,迫使你每天阅读,养成阅读习惯。 2.XMind XMind...
你爱或者不爱,爱就在这里,不离不弃。 01 五一假期,女儿被同学约去参加生日宴,老公为五百块加班费主动去值班,就剩俺孤家寡人。依我这寡淡的性格,也不想去满大街凑热闹,索性,买...
2018年4月12日 这是我第一次写简书 还是为了给我未来的老公 愿你是我的铠甲,不再是我的软肋。 之前有个失败的恋爱,好了两年的初恋分开了。原因不想多说了,如果跟我未来的他...