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2016年徒步太平洋山脊小径<br>2018年骑行318川藏线<br>2019年徒步阿帕拉契亚山径<br>2021年徒步大陆分水岭小径
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被性毁掉的中国90后来源 |知杏大叔（id：xingshu2020） 前两天我的一个朋友群里讨论起了“父母说过的那些谎言”，其中最经典就是"你是从XXX里捡来的”。 一个朋友说，因为这句谎言，他...
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简单的事情重复做，重复的事情坚持做
任何看似简单的事情,通不过不断的练习把他做到极致，也可以获得非凡的成功.这样的例子有许多，我国古代也有:愚公移山，铁杵磨针等等，现在行行业业的成功者,许多就是小处着眼，然后义...
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从他律变成自律的过程
人在变得优秀的过程中，要不断的与自己的惰性对抗，不断学习，不断拓宽自己的思维，慢慢的才能增强自信，逐渐实现自立！唯有当精神独立时，一个人才能摆脱很多羁绊。 可是，想要与自己的...
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陪伴孩子阅读的重要性
今天是陪娃亲子阅读的第3年，很多感慨，自己是一个拖延症很严重的人，唯独亲子阅读能够坚持下来。朱子治家格言:祖宗虽远，祭祀不可不诚，子孙虽愚，经书不可不读。在今天很应景，很多人...
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道德经准备过百。
日精进||《道德经》第二章学习
早上起来，坐在沙发上，头不梳，脸不洗，背诵《道德经》第二章，这执着，也是没谁了吧。大概念了10分钟左右，看看大概的解释，能理解的理解，不能理解的放过。然后去洗漱，一边洗一般背...
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由内而外的散发优雅的美
每一天都要学习成长，95%的人不知道自己不知道，3%的人知道自己不知道，而只有2%的人知道自己不知道而去学习。所以努力不一定成功，有学习能力、有方法才能让人成功。首先我们要提...
