心理学上有个词叫作“投射”，意思是：自己拥有某种性格、态度、动机或欲望，就认为别人也有。比如我们耳熟能详的这句词“我见青山多妩媚，料青山、见我应...

前段时间跟一位妈妈聊天时，妈妈无意中提到了自己对孩子的“恨”。 她说：“有时候，其实我很烦他。”说完又愧疚地低下头，仿佛自己不该有这种想法。 实...

童年缺乏关注会有多大的危害呢？ 之前的一次心理辅导中，我见过一位手臂布满划痕的女孩。 每道划痕都是自己亲手而为，母亲没有办法只好带她去看了心理医...

童年时未得到关注，会想要伤害自己。 仿佛痛感才能让自己有活着的感觉。 成年后也需要得到关注， 所以我们发动态，渴望点赞与评论。 唯有人与人之间的...

三十而已既是事实，也是悖论。 事实是的确还很年轻，还有很长的路要走， 悖论是的确到达大众认知的成家立业的关口， 未能而立总要背负世俗的压力。 然...

就因为没有找到自己真正热爱的事， 所以工作过度只想放纵。 似乎大脑终于摆脱虚假的投入， 非常需要敞亮的透气。 能做自己喜欢的事真是一种能力， 拥...

很好奇一个问题， 是因为有观点要表达才写作， 还是因为写作才能产生观点呢？ 灵感和观点是同样的道理。 不能等到灵感来才写作， 所以也不能等到有观...

年轻时做事总追求结果，认为凡事有目标才能行动。 年纪渐长，才逐渐体会： “当你去爱而不是追求爱情，一切才刚刚开始。” 存在先于本质，并非有意义才...

很羡慕有本事活出自己满意人生的人。 有能力从事热爱的事业， 有运气遇到心仪的爱人， 有毅力养成健康的体魄。 然而羡慕无用，自信并努力才有用。 改...