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    不懂这一点,白练2个月腹肌撕裂者!

    练腹肌你真的懂吗?想让腹肌快速显现,还是先做到这一点! 你是否也发过这样的牢骚:为什么自己按照腹肌锻炼动作练了2个月了,却一点效果都没有! 其实有这样的烦恼并不奇怪,对很多人...

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    5年读了200本书,向你推荐这9本

    最近5年,我读过200本书,实际上放在手边,经常用到的不会超过30本,精读不超过5本。每个人时间都很有限,选好书能帮你解决问题。 我给大家推荐几本书,这些书帮助我提高写作能力...

  • 酒红衬衫和针织围巾

    武术协会二队训练。师姐:“马步,下!” 唰——蹲下。师姐:“你们这是……五个人,报数吧,报到一百就可以起来了。” “1!2!3!4!……”A:“78!”B:“79!”路八千:...

  • 可是谁都不缺一个肩膀来依靠

    “呐,抱着别人哭是什么感觉?” “不知道,没试过。” 非草看着屏幕上和文若的聊天记录,轻轻呼出一口气:“这家伙又魔障了?”男生多愁善感真不是好事。可没办法啊,文若是非草唯一比...

  • 歧途

    “今日特价的方德玫瑰怎么卖?” “九块一支。” “哦……” “要不你来一支向日葵吧,也是今日特价,一支五块。” “嗯……好,我要一支向日葵。” 从花舍出来,抱着向日葵,姚稻开...