冯雪芹心理咨询师

【书中原文】我最有感悟的一句话是：“赞扬也可能造成人与人之间的隔阂。” 【核心概念转述】我印象最深的一个概念是：真正的感激与欣赏不应只是空洞的赞扬，而应包含对对方所做具体事情...

冯雪芹心理咨询师

【书中原文】我最有感悟的一句话是：“如果我们认为自己‘应该’怎么样，在大多数的情况下，我们也就封闭了自我。因为‘应该’意味着我们别无选择。这使我们感到无奈和沮丧。” 【核心概...

冯雪芹心理咨询师

【书中原文】我最有感悟的一句话是：“在冲突中，双方的需要往往都是合理的，只是表达方式可能不当。” 【核心概念转述】我印象最深的一个概念是：化解冲突的关键在于理解彼此的深层需要...

冯雪芹心理咨询师

【书中原文】我最有感悟的一句话是：“在生气时，批评和指责他人都无法真正传达我们的心声。” 【核心概念转述】我印象最深的一个概念是：愤怒是我们的思维方式造成的，它的核心是尚未满...

冯雪芹心理咨询师

第7章：同理心倾听 第8章：同理心的力量 【书中原文】我最有感悟的一句话是：“如果我们只关心别人说了什么，并考虑他的情况符合哪种理论，我们是在诊断人——我们并没有倾听他们。”...

冯雪芹心理咨询师

【书中原文】我最有感悟的一句话是：“如果我们只是想改变别人，以使他们的行动符合我们的利益，那么非暴力沟通并不是适当的工具。” 【核心概念转述】我印象最深的一个概念是：提出请求...

冯雪芹心理咨询师

【书中原文】我最有感悟的一句话是：“如果我们不看重自己的需要，别人可能也不会。实际上，如果直接说出需要，获得积极回应的可能性就会增加。” 【核心概念转述】我印象最深的一个概念...

冯雪芹心理咨询师

【书中原文】我最有感悟的一句话是：“也许我们并不认为自己的谈话方式是‘暴力’的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。” 这句话如同一记重锤，敲醒了我对于日常沟通中潜在伤...

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【书中原文】我最有感悟的一句话是：“也许我们并不认为自己的谈话方式是‘暴力’的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。” 这句话如同一记重锤，敲醒了我对于日常沟通中潜在伤...

冯雪芹心理咨询师

原生家庭带给孩子最重要的，是为人处事的方式，和认识世界的途径。 父母永远是孩子的第一任老师，一举一动都会给孩子烧下深刻的烙印，然后在未来的成长过程里，逐渐清晰的显现出来。幸福...

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要说这个世界上什么东西最难懂，那一定是人心。人是擅于伪装的动物，如果你能够精准的识别出对方的真实情绪，猜中对方的真实想法，那么不管是在恋爱、职场、商业谈判中，你都会无往而不利...

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有个朋友说.自己快抑郁了。毕业后，她按照父母意愿在医院当了3年行政，每天像行尸走肉一般，实在不开心。好不容易下定决心，独自找工作，父母死不同意，觉得体制内工作无可挑剔。她说，...

冯雪芹心理咨询师

很多家长反映，孩子在家对自己说得最多的一句话就是"我想玩手机"，而大部分的家长都会回答孩子"那就玩一会儿"。 近来，有数据显示，孩子每天连续玩半小时手机，平均每分钟会眨眼超过...

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法国有位科学家叫约翰·法布尔，他曾经做过这样一个实验∶他把很多毛毛虫都放在一个花盆的边边上，让他们首尾相连，围成一个圈。同时，在花盆附近撒了一些它们爱吃的松叶。 因为习惯，这...

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都说女儿是父亲前世的情人，这句话在周杰伦身上可是展现得淋漓尽致，此前，周董不仅为女儿写歌，还因女儿随意在钢琴上按了两下，就将音符谱成了曲，简直是太宠爱了。 美国密西根大学研究...

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每个人对衣服的选择都有自己的偏好和风格，为什么你对衣服有执著的偏好?为什么衣服也会影响心情，或者心情能影响你对衣服的选择?要知道，我们的自我认识、我们与他人的关系，我们的欲望...

冯雪芹心理咨询师

根据有关调查，中国的平均肥胖率为 12%，高居世界第一，也就是说我们身边每 100个人里就有 12个人的体重是超标的。 肥胖的人多，于是减肥的人也多，但更多的，是减肥失败的人...