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在吉吉打卡群参加了杨小米老师的写作分享,受益匪浅。小米老师从“如何获取灵感”、“如何起标题”到“如何持续提升”三个方面讲起,为我们梳理了一条从小白到高手的“写作之路”。我把自...
厉害了男神
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【阅读研习社】打卡进度条(2017.5)
昨晚因为工作一点事情,很晚才睡,想到今天要早起运动,本计划是早睡,但是还是很晚睡,最近一直很晚睡,很但心会不会很早的老去,因为女人一定要多睡觉。 闹钟是5.50最后6.10起...
心专冥想——培养专注力;慈悲冥想——产生同理心;正记冥想——消除困扰;————————————————跟着古典的《超极个体》15-3开始最简单的冥想开始1分钟冥想 最简单的是...