1、多做深蹲,多做提肛运动,你会收获意想不到的惊喜。 2、坚持早睡,至少能帮你修复30%的颜值bug。 如果睡不着,可以去看《刑法》、《民法》等,既增长知识,还能快速治疗失眠...
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D5贵德黄河—冰淇淋酸奶制作—动车—张掖—七彩丹霞 早上探索母亲河—黄河,这里碧水丹山,有天下黄河贵德清的美誉,清清的黄河水颠覆了我们对黄河的印象,如下图随拍,坐在车上听领队...
文/秋枫晚 昨天吃晚饭时,小人儿看上去有点反常。 往常吃饭都是一副狼吞虎咽风卷残云的模样,需要我时不时唠叨着“慢点慢点”,他还要在咂巴嘴的间歇废话连篇,一会儿说班上谁谁谁今天...
随着年龄的增大会发现生活越过越不易,好比年轻时拍照,当时觉得不美,但等到回头看会发现,当时还算好看的,至少比现在年轻。 生活中总有不如意,当下时会有不爽,然而回头看会发现当时...
今天早上英语课,我和爸爸妈妈一起狼吞虎咽的吃了早饭,妈妈打扫卫生,爸爸和人谈事,中午我们很快吃完午饭就去上钢琴课了,上钢琴课真是太有趣了,可以听到纯粹优美的旋律,上完课...
上午晨会我做主持,分享了近期的心得: 1. 尽可能多的了解真相,接近事实,这是找到方案的关键。 2. 真实,再真实一些,不要怕被人笑话,你在别人眼中原本就是不一样的状态,做自...
一觉睡到9:30,全家都是这么的能睡,赶紧起床做早饭收拾家务,好友一家来做客,家里收拾清爽已经快中午了,中午吃了饭,和闺蜜聊天谈近况,享受和朋友相聚的每一次,谈谈彼此的...