我上小学时 家里有了第一辆自行车 我要学骑车 大人担心摔了车 而不是怕摔了我 初中时 是爸爸骑着这样一辆自行车 带我上学放学 记得有一次我从自行...
上周六参加儿子班级家长会,再次被儿子的班主任折服。 在学生眼里,在其他家长眼里,X老师不算年轻,但在年过半百的我眼里,他正是教育界的精英,是学校...
昨天在飞机场候机室,隔座一位30多岁的女士请我帮她看包,喜欢助人为乐的我习惯性的点头应允。 但当这位女士起身离开时,我愣了——因为她拉着看起来沉...
生活起起落落,谁都免不了会遇到一些不顺心的事。我们应该做的,是化生气为争气。因为管理情绪,其实就是在管理人生。要想让生活慢慢朝着更好的方向发展,...
人生在世,身体是一切的基础。只有拥有健康的身心,我们才能去创造价值、追求幸福、实现梦想。 规律作息,适当运动,认真对待每天的一餐一饭,让心情保持...
希望,是发自内心的一股力量,它会指引着你也会支撑着你,不断向着想去的地方奔跑。保持对生活的热情,拥有积极进取的心态,有追求、有希望、有行动,我们...
情绪低落时,别把自己困在房间里,一个人默默硬扛。不妨约老友出来,一起吃顿火锅。 在一锅热辣滚烫中,和朋友回味旧时光,唠唠近况。没有什么是和朋友一...
你有多久没有睡个好觉了?夜晚是我们给自己恢复能量的最佳时机,今晚开始,试着给自己营造一个睡眠的好环境。 睡前不刷手机,放一首轻柔的音乐,看两页自...
总是觉得能量很低的人,可能是因为总把自己的负面情绪调成“静音模式”。然而,情绪一味憋闷在心里,只会把自己压垮。 试着大声唱一首歌吧。可以是首忧伤...