将知识划分组块：1.从问题出发 2.用章节目录划分 断点续传：1.圈住专注力 2.思维变换 3.心流状态 记忆卡片,利用碎片时间，重复&每次重复的时间：5分钟，30分钟，12...
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西蒙学习法——读书笔记（二）
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如何有效系统培养青少年核心素养
如何塑造孩子的内在品格和核心素养，这是很多家长和父母都在特别关心的问题。 小豆伴电影学堂是国内首家专业研究开发素质教育课程的机构，当然素质教育这个定义不是很贴切，准确的讲是核...
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提高情商的36条建议
1，不要认为你的付出别人就该欣然接受。 2，切忌交浅言深，对不熟的人一定要管住自己的嘴巴。 3，不要靠讨论- -个朋友的隐私来取悦他人。 4，多把“你听懂了没”，换成‘我讲明...
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2019 4月复盘‖不断探索，专注目标，不盲从，持续精进畅销书《小狗钱钱》中有这么一句话， 大多数人并不清楚自己想要的是什么，他们只知道，自己想得到更多东西。 熊本正寿在《记事本圆梦计划》中也说过， 若没有决定要去的地方，当然不知...
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复盘‖2019第18周，很多事情，“不去做”比“做不好”更让人愧疚和遗憾当你拼命想完成一件事的时候，你就不再是别人的对手，或者说得更确切一些，别人就不再是你的对手了，不管是谁，只要下了这个决心，他就会立刻觉得增添了无穷的力量，而他的视野也随之开阔...
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一学就会的便笺笔记法：便签＆笔记本，轻松收集灵感好不容易冒出的想法，在还没记下来之前就忘记了记有未来打算的笔记找不到了不善于日程管理与任务管理笔记本或手账上的内容乱七八糟、没有章法很难将学到的东西运用到工作和生活 如果你也...
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不动笔墨不读书，如何高效地做读书笔记？(经验总结)
我是一名读书写作爱好者，今年已经累计阅读了60几本书，写了30多篇读后感，我就说一下读书为什么要写读书笔记和一些写读书笔记的经验吧。 一、为什么写读书笔记？ ①只是一味的读书...
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每天阅读一本书，如何才能高效阅读？（个人经验总结）
我是一名读书写作爱好者，今年已经累计阅读了60几本书，写了30多篇读后感。刚开始读书时，我也遇到过读书速度慢，读完的书记不住等读书低效能的问题。 后来经过阅读和训练，现在可以...
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一个笔记搞定拖延症‖行动创新笔记，轻松提高你的行动力
“如果有时间的话……” “明天一定要……” “如果这件工作能够先告一段落……” 相信你也不止一次因为这样的拖延而感到不痛快。 如何可以不拖延呢？ 在《一个笔记本搞定拖延症》一...
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如何正确学习，将知识转化为能力，建立自己的知识体系？
相信很多人有这样的经历： 在朋友圈看到有人转发各种课程推荐，比如21天学会excel、理财课程、营销课程、绘画课程等，课程介绍很吸引人，你让你忍不住付款报名。可是在真正学习了...
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读书笔记心得：如何做读书笔记，才能学以致用？
很多网友问，如何做读书笔记？ 我是一名读书写作爱好者，今年已经累计阅读了60几本书，写了40多篇读后感，我就说一下我自己写读书笔记的经验吧！ 1.金句摘抄 因为写文章的缘故，...
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关于跑步的的88条建议
1、跑步短裤里面应该再穿一条紧身短裤，避免摩擦伤害。 2、纯棉的袜子会让双脚磨出水泡，应该买专门的跑步袜。 3、运动bra有可能比跑鞋还贵！但一定要买！无论是大胸还是小胸！ ...
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xmind软件使用心得前段时间用xmind软件给女儿整理《大国崛起》，自我感觉还不错。关于这个软件我前几年都在用，但只是简单的记录，谈不上内行。这段时间在整理区块链行业的知识，包括币圈的人物、大事...
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没有体系，读再多书都枉然618京东购物节打折，买书对折再折上减，一口气我买了不少，其中有些是一时兴起买的，有些是我关注很久的，当然有些是听了《樊登读书会》后觉得不错才买的（我的习惯基本上是听了音频或...
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