106
8
1
12
4
0
最近想学画画 也想当学美食
1、善用日历 利用日历和清单进行时间管理,其实就是管理你的承诺。 心理学有一个理论,叫"承诺一致",也就是通常情况下,人们不会轻易打破自己给出的承诺。当我们把任务写到日历和行...
自我成长 ①阅读《正念禅修》✅ ②画画31/31✅ ③写brush lettering作品✅ ④写一次成功日记✅ 身心健康 运动打卡21/80✅ 家庭生活 和爸妈视频一次✅ ...