放下计较心，让人感到平静和幸福。 这两天的心情犹如过山车，直到参加完今天下午的茶话会，内心又重获了安宁和平静。 昨天下午，因为跟家人交流教育小孩的事情，我再次提及对方对小孩的...
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2022-10-13：内心的安宁
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找到属于你的力量，点亮你的人生
点亮心灯，照亮大千世界。（容桥居士语） 今天又参加了读书会，记录一下收获。 最重要的收获是，我明白了我是有力量的，不是无力的，之前因为种种原因，总有无力感局限感，因而很没有动...
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2022-09-27：时间和思想记录
虽然写的东西很日常，但是想想名人们的日记也是一些小事情，也就无所谓了。 记录一下自己的生活，或许有助于觉察。 今天早上醒的时候还记得一些梦，但是现在已经完全忘记什么内容了，如...
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2022-09-25：诗人的无常人生与现代人的庸常
刚刚看了一本写古代著名诗人故事的书，《曾许人间第一流》，看完唏嘘，很多诗人都经历过人生的高低起伏，世事无常，大富大贫，没有一帆风顺，也没有一劳永逸，甚至也很少彻底的“一往情深...
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2022-09-22：读书会的收获
今天下午参加了一个读书会，很有收获。 如何将慈悲心运用到生活中去？ 当我在读书会的场域时，我就变得心有慈悲，但是回到家里，看到孩子居然很晚还没写完作业，而我先生居然完全没管，...
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2022-09-21：幻想中创造的老虎
记录一下今天听黄仕明老师课程和直播的内容。 主题一：家长和孩子的关系 当家长对孩子做作业感到焦虑的时候，保持觉察，看到自己幻想出来的危险，身心合一，恢复对孩子的好奇心，了解孩...
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2022-09-16：《停止内在战争》读后感
我们的内心往往总是矛盾，比如我们想精进，但是却拖拉懒惰，我们想尽责任，又想放松，但是当我看了这本书，我明白了，这两者可以整合平衡兼容的，或者说，我们可以允许自己精进和拖拉，不...
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2022-09-15：做你能做到的事情
昨天的直播里，黄仕明老师还讲了一个真实的故事，有一位老师因为身体的原因，好像全身只有几根手指能动了，但是他居然还在帮妻子切菜！ 他说，做你能做到的事情，而不是去看那些你做不到...
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2022-09-14：活在今天，享受生命
今天听了黄仕明老师的一场直播，非常有收获，记录一下。 首先是关于小孩的教育，尽量避免给孩子贴标签，比如说你很懒很笨很拖拉之类的，当你这样说的时候，孩子很难听你的话，因为听你的...
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2022-09-05：小猫日记（二）
孩子要求我继续写，那就写吧。 刚刚我发了一个两只猫咪很亲密的视频，小黑抱着小花，一边给它舔毛，小花闭着眼睛，享受着小黑的关爱，看得真的是让人羡慕呢，非常的甜蜜温馨，这两只猫真...
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2022-09-04：小猫日记（一）
今天孩子要求我写小猫日记，那就记录一下关于小猫的事情吧。 一眨眼，小猫已经快来到我们家一个月了，还差两天就满了。 小猫们也已经三个多月大了，不过因为小时没有拍照称体重，所以也...
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2022-08-15：真猫与真实体验
最近养了两只猫，虽然每天也只是偶尔看看摸摸，但心里总会有点柔软的感受、温暖的感觉，有时看着它们疯跑疯玩，也觉得很开心，也被它们的活力感染。 这些感受，跟我以前在网络上看各种猫...
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2022-08-12：勇敢的女记者，助人的意义
一个勇敢的女记者，说服了杀人犯自首，还帮助了很多人，改变了他们的生活。 昨天白天算比较积极地完成了各种打卡。但是晚上睡觉前不知道为什么又想看看故事放松一下，结果一看又看了很久...
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日更挑战：让生活变得像连续剧
朋友已经参加了简书的日更挑战快一个月了，我已经习惯了几乎每天看他的日更，即使有时因为忙没看，也会好奇去补看，会好奇他今天写了什么，遇到什么人，有什么新鲜事情和感受，就像看连续...
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2022-06-26：那些曾经的哀伤
很久没有用简书写作了，一时也不知道写什么，就把想到的都写下来吧。 其实每天的反思都有很多，但是可能没有形成固定的好习惯，所以心情思绪总是反复。 记录一下，还是很好的。 总是看...
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2022-05-15：梦里灯火温暖
早上醒来，赶快回忆记录一下做过的梦。 一 先是梦到跟孩子一起参与了一个集体活动，居然是那种相亲婚恋活动，主持人要撮合一对青年，而且成功了，主持人好像是出示了两次照片，第一次一...
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比贫穷更可怕的是……
会是什么？疾病？厄运？…… 这个问题的答案是开放性的。 但是吴军给予的答案让我觉得很受启发。 他说，比贫穷更可怕的，第一是缺乏见识，缺乏见识会让视野受到局限，这一点大家都应该...