240 发简信
IP属地:河北
  • 随感

    不能改变的诱因是存在于自己之外的人或事,所以对于自己之外的一切能做的只有改变自己的心态,看待问题的方式。在果妈阅读听了一年的看,最大的变化是自我情绪管理能提提升了。以前会钻在...

  • 我很少冲孩子吼叫,更多的是用冷漠的态度来表示自己的愤怒。慢慢的我发现孩子做事开始蹑手蹑脚,大概是我的冷漠吓到了她。曾经我想出一个办法,在我有冷漠态度的时候让孩子用暂停的手势来...

  • 改变从心开始

    昨晚过节到家已经十点钟了,平时墨宝早就睡了。我能感觉到她一路都在忍耐着自己的情绪。一进屋子她就把姥姥买的新玩具拿给我看,我发现她有一个一模一样的玩具,那个玩具至今还没有打开过...

  • 做个不吼不叫的好妈妈

    从今天开始开启“橙色犀牛行动”30天的打卡活动,我要改变自己,做一个充满爱意的妈,而不是用暴力来压抑孩子的妈。在别人眼中,我是一个性格温和不会和孩子发脾气的妈,和别人比我对孩...

  • 共情是一剂良药

    前些天,因为孩子闹情绪,我没控制住情绪,向她发了火,还和她冷战了俩天。当时只站在自己的角度觉得沉默比说教对她更好,起码我不唠叨。把感觉好才能做的好放在了脑后。之后的一周孩子一...

  • @7f2367a02771 :pray:

    ✊,我一直在路上

    如何在工资不变的基础上,提升幸福感呢?刚刚看到这个问题的时候,我的第一反应是:为什么会把这两件事联系在一起呢?一个是物质的数字,一个是精神的感知,个人觉得把问题改为“如何在工...

  • ✊,我一直在路上

    如何在工资不变的基础上,提升幸福感呢?刚刚看到这个问题的时候,我的第一反应是:为什么会把这两件事联系在一起呢?一个是物质的数字,一个是精神的感知,个人觉得把问题改为“如何在工...

  • @云自在 想法很好,不善表达,见笑了

    放下不舍,轻松自在

    《断舍离》是2016年果妈带读的一本书,是一本讲述如何整理物品的书,由于我平时本就喜欢整洁,对于这些内容没有太上心,只是简单的记了些理念,正是这些理念渐渐的触动了我,一点点影...

  • @弘丹 希望自己的文字可以阅人

    《我为什么参加21天爱上写作训练营》

    我是昨天晚上无意间发现的这个训练营,从看到广告到报名大概只用两分钟。没有过多的思考,大概是因为内心里一直有个声音在催促着自己要提升写作能力,改变自己的短板。 近期越来越发现...