开年大片，看了《怀孕这件大事儿》这本备孕书，幽默风趣地讲解了怀孕全流程，受用匪浅，治好了我的怀孕恐惧症，弥补了我的知识盲区。告诉你如何科学地备孕，产检，产后恢复等，能少走许多...
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013 读书笔记之如何科学备孕，培育天之骄卵 -
003 书籍《工作前五年决定你一生的财富》——理财就是运筹人生01理财的要义： 第一阶段 存钱 每月强制储蓄 合理预算 第二阶段 投资 基金 股票 02 存钱为什么 有个生活保障 买房 换工作 有个娱乐消遣 演唱会 数码产品 可以开阔眼...
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HIIT20分钟比跑一个小时还要有效？有那么一个传说：通常HIIT20分钟的训练比在跑步机上连续跑一个小时还要有效,重点是前者达到了更优秀的效果并且节省了四十分钟之多。 可问题是 HIIT是什么？又有哪些误区呢？...
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如何运用笔记本，提升你的核心竞争力？我是名重度手写爱好者，虽然现在大多数人都已经习惯用电脑代替手写。但是，我还是一如既往地保持着学生时代的书写习惯，因为只有亲手写下的文字，才能感受到其庄重和特别的意义。 有空的...
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001 书籍《当我谈跑步时我谈些什么》——谁说规律作息的跑步小说家不是好翻译这本书是村上春树吸引我的第一本书。作为一个坚持运动锻炼的年轻人，对小说跑步家的运动生涯抱有强烈的好奇心，是啊，他谈跑步是什么内容呢~ 01起因 小说家在世俗的认定中是生活作息...
