六点五十五的闹钟把我叫醒，我还有五分钟可以小睡，闭眼蒙被。五分钟，又五分钟，直到过半……记得有一科学说法，醒来赖床半小时有益健康，我踏着健康的点...

要开始规律的生活，给明天打个草稿。 早起：七点 早餐：七点半 清洁：八点-八点半 运动：八段锦20分钟 上班：九点-九点半 上午的主要内容，给L...

今天是特别安静的一天。 独自在家，没有一丝杂声， 能听到细微的呼吸声，耳蜗的嗡鸣的声。 如深沉的夜晚。

连续日更300天了，继续加油。 当你的眼前出现一条深沟，如果身边的人告诉你，你一定可以跳过去，那么你跳过去的概率将会增加很多；如果身边的人说，退...

我发现一个特别有意思的事，很多人在买东西的时候，最重要的衡量标准往往并不是“性价比”，而是凭“细节感知”。 比如，买洗发露，我曾经的购买理由并不...

今天的工作记录。

最近比较馋，想吃红烧肉、辣子鸡、麻辣香锅、酸菜鱼，还想吃肉酱米线、螺蛳粉，麻辣小龙虾，辣条、榴莲披萨、芝士蛋糕…… 想吃一切肥甘厚腻的美食。其实...

今天有风，可能秋风比秋阳更厉害，我下午回到家感觉嗓子痒，干咳一阵，感觉不妙，这是想感冒。 但是感冒药没有囤货了，又不想再出门，睡一觉补补，起来再...