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羞羞节目做成这样上天了
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个人感觉，情商主要不是一种技巧，而是一种重新调整自己的思维方式。
一种是调节自身的情绪（对自身情绪的驾驭能力，你无法成为心态的主人，必定会成为情绪的奴隶），还有一种和外人交往的态度（换位思考、善解人意）。
说白了，一种是对内的，一种是对外的。
用佛教中的说法：无我（对内）和慈悲心（对外）
无我，把自己当别人
慈悲心，把别人当自己
很多时候，我们生气，是因为太执着于“我”这个概念。
比如：别人骂我了，所以我很生气。别人踩我，没有道歉，我也会很生气。
为什么生气，是因为太过于执着于“我”，如果对方骂的是别人，是和我们毫无关系的人。或者是踩陌生人的脚，并且没有道歉，我们不会有太多的愤怒情绪。
所以，如果能达到“无我”状态，生活上遇到任何不好的事，都以旁观者的角度看待自己遇到的这些事，可能会减少自身的负面情绪。
“无我”，不执着于”我“。很多时候，人们常说都是他惹“我”生气了，所以“我”不高兴。
都是太过于执着于“我”了。
跳出“我”这个概念，达到“无我”，生活中遇到的任何喜怒哀乐，就不会太过于执着。
太高兴了、兴奋过头了，有可能乐极生悲（物极必反）、同样太悲伤了（也可能抑郁）。
但一旦能达到“无我”就不会太高兴或太悲伤“，就能达到”平常心“的境界
把自己当别人，就是”无我“，”平常心“，不以物喜，不以己悲。
而把别人当自己，是换位思考，站在对方的角度去思考问题。
很多时候，人与人之间的矛盾、不理解，都是站在自身的立场去看待问题。
一旦觉得自己是对的，太过于”执着“自己的观点、看法，就会觉得对方是错的；从而产生矛盾。但如果”不执着‘于自己的观点，而是去站在对方的立场和角度去看待问题。就会善解人意，理解对方，就会有”慈悲心“
很多时候，我们”恨“对方、反感对方，都是主观因素，站在自身的立场看待问题，如果站在对方的立场去思考，就不会有太多怨恨和不理解了。
所以，最后要说的就是：佛法中：无我、平常心、把自己当别人（调整自身内部情绪）
慈悲心，把别人当自己（与外人交往的态度，换位思考） -
为什么你总是无法提高自己的情商？
什么是高情商？ 在一般人的认知里，高情商跟圆滑好像划上了等号；总觉得一个高情商的人，为人处世肯定虚伪得八面玲珑。 我不否认，有些看上去很高情商的人，确实是那种两面三刀、虚与委...
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裸考六级610：不能说的秘密（上篇）引子 先简要介绍一下自己。 高考遭遇滑铁卢。除了英语拿了138，其他学科均发挥失常。结果只能去本省的一所二本院校。痛心疾首，入学后经历了长时间的自卑自闭。一口气，憋在心里。 ...
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我父亲吃饭吧唧嘴，我母亲不会。但每次母亲都会吐槽父亲，父亲都会贱贱地说，这是吃饭吃得香，母亲就会白父亲一眼，轻轻地哼一声。其实没什么啦，只是希望讨厌吧唧嘴的小哥哥小姐姐们不要那么偏激啦
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“吧唧嘴”是没教养吗？今天，这篇文章下面突然多了许多有趣的言论，欢迎大家各抒己见，即便粗言秽语也可以，但谩骂的逻辑也烦请务必缜密一些！这篇文章只是随性之作，做一个独立思考的论述，所以建议各位看官心...
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第一眼就心动的人，注定做不了朋友分手应该体面，谁都不要说抱歉离开也很体面，才没辜负这些年…… 01 第一眼心动的人，注定做不了朋友 大概每一个围城之内的中年男人都曾有过在墙外寻个红颜知己的美梦，但不是每个人...
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笑喷：为什么要摸咪咪睡觉？最近看了一篇文章《大多数男孩的妈妈将死于嫉妒》，标头语：如何毁掉自己的生活：生！儿！子！ 哈哈哈，我今天来给男孩子正言，驳斥这篇文章。因为，我们家就有个分分钟钟让你笑喷的儿子...
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还是没谈到你是如何在两个月之内实现自我经济能力😂😂
作为穷学生，我是如何2个月通过付费学习实现经济独立的？
全文来自一个纯理工科大学生的切身体会和理性分析。文章较长，没有耐心的可以直接拖到文末看结论。耐心看完的，你一定会有收获的。 写在前面： 经常会有朋友问我：“为什么你大一就可以...
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天生丽质 难自弃
高中弃了一下下🤔做好这三点，再丑的猪猪女孩也能变成美少女！
文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 先来一波我自己的对比图。 左边是初中拍的照片。右边是近期。 颜值重要吗？ 特别重要。 亚里士多德曾说： 美丽比一封介绍信更具...
